Домой Здоровое питание

Здоровое питание

Здоровое питание, новости здорового питания, что кушать, что бы быть здоровым. Как сделать здоровье крепким, благодаря правильному питанию. Рецепты здорового питания. Рекомендации и обзоры по здоровому питанию. Как правильно питаться что бы быть здоровым и жить долго.

Молоко

Молоко в народной медицине

Польза молока при болезнях Люди ещё с давних времён лакомились молоком рогатого скота – коз, коров, овец и других животных. Со временем молоко стало применяться...
Устрицы

Устрицы — польза и вред

Полезные и вредные свойства устрицы Устрицы стали потребляться человеком ещё с древних времён. В основном их потребляли небогатые люди и бедняки. Другими словами, эти морепродукты...
Польза киви для организма человека

Польза киви для организма человека

Киви и его польза для организма Родиной киви является Китай. Ещё в XII веке на востоке этой страны ягоды применялись в лечебных целях, но, правда,...
Польза лука

Польза лука для сердца

Лук и его польза для сердца Лук – чудесный овощ, который получил массовое применение в кулинарии и медицине. В первом случае всё понятно – кто...
Противораковая диета

Противораковая диета доктора Будвиг

Диета доктора Будвиг против рака Йоханна Будвиг (Johanna Budwig; 30 сентября 1908 — 19 мая 2003) — немецкий фармаколог и диетолог. Химик и физик по образованию, Будвиг одной из первых занялась...
Кофе

Кофе – целебный напиток

Лечебные свойства кофе Кофе стали употреблять ещё очень давно. Ходят слухи, что первым готовить напитки с использованием плодов кофейного дерева придумал обычный эфиопский пастух, который...
Как похудеть

Как похудеть, не прилагая особых усилий?

Рано или поздно, практически каждый человек сталкивается с потребностью сбросить пару-тройку лишних килограмм. Чаще всего похудение ассоциируется с однообразными диетами и изнуряющими...
калорийность

Как самостоятельно рассчитать дневную калорийность?

При появлении потребности в анализе собственного питания, первой ступенью к раскрытию вопроса станет задача расчета собственной нормы калорий. Именно от суточной калорийности и ее...
бжу

Что такое БЖУ и какую роль играет в строении тела?

Для того чтобы похудеть или набрать вес, следует придерживаться определенной дневной калорийности. Однако помимо общей калорийности, на итоговое состояние тела и скорость...
Как выбирать рыбу. Лучшие сорта рыбы для похудения

Как выбирать рыбу? Лучшие сорта рыбы для похудения

Как выбирать рыбу? Лучшие сорта рыбы для похудения Каждый, кто хоть раз пытался похудеть сталкивается с вопросом о качестве своей пищи. О том какую еду...

Последние новости

Случайные статьи

Яндекс.Метрика