Картофель в народной медицине
Как в народной медицине используется картофель?
Картофель был введён в русскую кухню крайне сложно. Первым делом об этом продукте заговорил сам Пётр I, когда в...
Груша против болезней: народные рецепты
Как используется груша против болезней?
Груша нередко встречается на полках супермаркетов, растёт во многих садах. Из этого яркого фрукта можно приготовить вкусные лекарства, которые помогут...
Кардио-тренировка – что это такое и для чего необходима?
Для чего нужна кардио-тренировка?
Что может быть лучше для организма, чем здоровая пища и умеренные физические нагрузки? Как правило, под физическими нагрузками сразу же вспоминаются...
Виды нагрузок и их принципиальные различия
В наше время все больше и больше популяризируется здоровый образ жизни, правильное питание, чистые продукты и полное духовное процветание. А какой же здоровый образ...
Лечение кашля медом
Лечение кашля с помощью меда
Ещё наши бабушки добавляли мёд в молоко, чай и другие согревающие напитки, чтобы побороть кашель. Однако это – не единственный...
Болгарский перец: полезные свойства
Какими полезными свойствами обладает болгарский перец?
Болгарский перец продаётся в практически каждом супермаркете, хотя когда-то всем жителям Евразии казался диковинкой. Он приехал в Европу из...
Боль в горле: избавляемся с помощью имбиря
Лечим боль в горле народными средствами с помощью имбиря
Во время дождливой осени и морозной зимы многие люди сталкиваются с различными болезнями: повышенная температура, заложенность...
Тренировки в спортзале: советы начинающим
Первый шаг позади – абонемент в тренажерный зал приобретен. Теперь остался второй, не менее важный – прийти в зал, перебороть страх и стеснение и...
Как похудеть, не прилагая особых усилий?
Рано или поздно, практически каждый человек сталкивается с потребностью сбросить пару-тройку лишних килограмм. Чаще всего похудение ассоциируется с однообразными диетами и изнуряющими...
Как самостоятельно рассчитать дневную калорийность?
При появлении потребности в анализе собственного питания, первой ступенью к раскрытию вопроса станет задача расчета собственной нормы калорий. Именно от суточной калорийности и ее...
